23.-25. Mai 2025

Yin und Yang Yoga Wochenende
im Schlüßhof in Lychen

Fern ab der Alltagshektik mitten in der Natur einmal mit viel Ruhe in die Yogapraxis eintauchen. Wir üben kraftvoll-dynamisches Vinyasa- und regenerierendes Yin Yoga, Entspannungstechniken, Pranayama und Meditation.

Genieße die Ruhe, Spaziergänge, Zeit am See und Yoga mit Gleichgesinnten.

Erlebe die Elemente im außen und innen, lasse Dich von einem inspirierenden Rund-Um-Programm verwöhnen und Deine Seele aufatmen.

Umgeben von Bäumen, Wiesen, Seen und Wald, versorgt mit vegetarischem Bio-Essen, untergebracht in hübschen See-Bungalows widmen wir uns ein ganzes Wochenende der Innenschau, den Qualitäten der Wandlungsphase Sommer nach der TCM und fokussieren uns auf das was wirklich wichtig ist.

​Tagesablauf

Freitag
Bis 17:00  Anreise
17:00 – 18:30  Vinyasa sanft und Yin Yoga
18:30  Abendessen und Welcome Runde

Samstag
07:00 (sorry!) – 08:30  Vinyasa Flow Yoga
08:30  Frühstück
danach:  Wandern, Zeit für dich

13:00  Mittagessen
16:30 – 18:00  Yin Yoga
18:30  Abendessen

Sonntag
08:30  Frühstück

11:00 – 12:30  Yoga und Meditation

13.00  Mittagessen und Abreise

​Anmeldung

Bitte schriftlich an:
kontakt@yoga-pilates-friedenau.de
Weitere Fragen gern unter 0173-2394587

Kosten für Übernachtungen, Verpflegung und Yoga

2 Übernachtungen: 240 Euro im Doppelzimmer (inklusive Vollpension)
130 Euro Yoga-Gebühr

Wegen der begrenzten Kapazität ist eine rechtzeitige Anmeldung empfehlenswert! Das Retreat ist auf eine Teilnehmerzahl von 12 Personen begrenzt.